Комплекс №1 «Весёлый котёнок»

1. Лёжа в кровати. Тянем ручки, тянем ушки, ручкой облака достали, и немного выше стали.

2. Чтоб головку разбудить надо шейкой покрутить. Повороты головой вправо, влево.

3. «Велосипедисты» движения ногами, как будто езда на велосипеде.

4. А куда же делись ножки?

Одеяло мы подняли, сразу ножки побежали. Бег на месте.

Ходьба по корригирующим дорожкам, обширное умывание.

Дыхательное упражнение. Улыбнулись, потянулись. За тем выполнили закаливающее процедуры. окунули руки по локтя в прохладной воде.

Водная стихия неудержимо манит в свои объятия детей любого возраста, тем более в такую жаркую погоду, которая установилась в нашем городе в эти дни.  Купание в летнем бассейне детского сада вызвало много положительных эмоций, смеха , улыбок. Дети прыгали в воду с бортика с поддержкой взрослого, весело и задорно брызгались водой,  пытались применить первые навыки плавания (которые у них очень смешно получались) 

Во время ходьбы по дорожкам, дети сопровождают свои действия речью, трогают, щупают руками. Ходьба по массажным дорожкам – это прекрасное средство тренировки мышц стопы. Ребенок ставит ножку по-разному, при этом по-разному работают различные мышцы, а нервные окончания получают различные сигналы и в результате получается тренировка нервно-мышечной системы. И все это происходит в игре, благодаря чему ребенок испытывает положительные эмоции. Ходьба по дорожкам и коврикам может быть обычной, на носках, на пяточках, на внешней стороне стопы, на внутренней, прыжки, бег. С

С целью профилактики плоскостопия и укрепления здоровья, для ходьбы регулярно используются оздоровительные (массажные) коврики и дорожки разной поверхности.

В своей работе  по профилактике плоскостопия у  детей для массажа стоп использую деревянные палочки