Физическая активность
02.09.2023
По определению ВОЗ, физическая активность – это какое-либо движение тела, производимое скелетными мышцами, которое требует расхода энергии. Термин «физическая активность» относится к любым видам движений, в том числе во время отдыха, поездок в какие-либо места и обратно или во время работы. Улучшению здоровья способствует как умеренная, так и интенсивная физическая активность.
Доказано, что регулярная физическая активность способствует профилактике и лечению неинфекционных заболеваний, таких как болезни сердца, инсульт, диабет и некоторые виды рака. Она также помогает предотвратить гипертонию, поддерживать нормальный вес тела и может улучшать психическое здоровье, повышать качество жизни и благополучие.
Официальный интернет-портал государственных услуг 
Министерство образования и науки Республики Бурятии 
Администрация города Улан - Удэ 
Официальный портал записи на прием к врачу Республики Бурятия 
Детский образовательный центр «МИКЭБИ-ДЖУНИОР» 
МИНИСТЕРСТВО ЗДРАВООХРАНЕНИЯ РЕСПУБЛИКИ БУРЯТИЯ 
Комитет по образованию в контакте 
Вернуться в детство 
