Отдых для дошкольников: как провести лето с пользой

Посещение детского сада для дошкольников — это серьёзная нагрузка. Ранний подъём, стандартизированный режим дня — всё это может утомлять детей. Поэтому отдых дошкольникам нужен не меньше, чем другим людям.

Варианты оптимального времяпрепровождения ребёнка летом:

1. Отдых на природе, на даче или у бабушки за городом. Целый день на свежем воздухе, общение с друзьями — и организм насыщается кислородом, иммунитет повышается. Ребёнок становится более спокойным и уравновешенным.

2. Отдых на берегу моря. Это замечательный вариант, если есть такая возможность. Море и солнце могут укрепить здоровье ребёнка.

Совместный отпуск с ребёнком: плюсы

Многие родители, находясь в отпуске летом, всё равно продолжают водить ребёнка в сад. Но есть и плюсы в том, чтобы провести отпуск вместе:

• Возможность пообщаться друг с другом. Почти всегда у родителей не хватает времени на прогулки, чтение, игры.

• Совместные путешествия. Если нет возможности поехать на море, можно выбраться на пару дней на природу.

• Укрепление связи между родителями и ребёнком. Ребёнок будет уверен в том, что маме и папе интересна его жизнь и приятно его общество.

По статистике, значительно реже болеют те дети, которым родители давали «отпуск» от детского сада. Организм успевал восстановить силы для продолжения учебно-игрового процесса.

Доктор Комаровский подчёркивает: «главная, стратегическая цель отдыха — укрепление здоровья». Поэтому важно воздержаться от посещения школ и детских садов летом и в полной мере приобщиться к полезным для здоровья факторам природы.

Желаем всем хорошего отдыха!