Сегодня главным снарядом у нас была гимнастическая скамейка. 

Это только кажется, что пройти по узкой доске просто. Для наших крох (3–4 года) это настоящий спортивный подвиг!

Как это было:

Шаг за шагом: Главная задача — сохранить равновесие! Ребята вставали на скамейку и учились ходить по ней приставным шагом, держа спинку прямо. Кто-то страховался ручками в стороны (как маленький самолетик ), кто-то смело шагал за воспитателем.

Кульминация — «Прыжок в страну игрушек»: В конце скамейки... ждало приключение! Спрыгнуть на мат на двух ногах. Это самое веселое упражнение: «Ножки вместе, коленочки пружинкой — и мягкое приземление!»

Результат: Дети не только укрепили мышцы ног и спины, но и потренировали вестибулярный аппарат. А главное — они стали чуточку увереннее в себе. После прыжка горели глаза и звучало дружное: «Еще!».