В средней группе прошло занятие, которое со стороны могло показаться просто веселой беготней и прыжками. Но на самом деле это была серьезная тренировка внимания, координации и физических навыков! Первая часть: игра на внимание и переключение Дети учились:  Слушать музыку и мгновенно реагировать на её остановку;  Переключаться между разными видами движений (бег, прыжки, гусиный шаг);  Быстро ориентироваться в пространстве, находя свободную степ-платформу. Вторая часть: отработка техники на степ-платформах Мы поэтапно осваивали движения:  Зашагивание — базовое упражнение, формирующее правильную постановку стопы и чувство равновесия.  Запрыгивание — тренировка взрывной силы ног и координации.  Напрыгивание и спрыгивание — развитие амортизационных навыков, укрепление мышц ног и профилактика плоскостопия. Каждое упражнение выполнялось в спокойном темпе, с акцентом на технику. Дети учились контролировать своё тело, сохранять устойчивость и приземляться мягко. Такие занятия помогают нашим воспитанникам становиться не только физически крепче, но и более внимательными, собранными и уверенными в себе!