Зима — отличное время для активных игр на свежем воздухе!

Подвижные игры зимой приносят много пользы:

• укрепляют иммунитет за счёт свежего холодного воздуха;

• развивают координацию и ловкость (скольжение, прыжки, броски);

• заряжают энергией и поднимают настроение благодаря солнцу и движению;

• помогают сжечь калории и поддерживать форму.