Утренняя гимнастика в старшей группе детского сада — это не просто набор упражнений, а важный элемент режима дня, который способствует физическому развитию, укреплению здоровья и формированию полезных привычек у детей 5–6 лет. Она помогает «разбудить» организм, активизировать внутренние процессы, улучшить осанку и подготовить ребёнка к активной деятельности.