Летний период предоставляет уникальную возможность для проведения утренней гимнастики на свежем воздухе. Это способствует не только физическому развитию, но и закаливанию, повышению сопротивляемости организма (иммунитета), улучшению работы сердечно-сосудистой и дыхательной систем, а также эмоциональному подъему.