Ежедневная прогулка включает в себя элемент терренкура - дозированной ходьбы по заданному маршруту вокруг детского сада. Это способствует укреплению сердечно-сосудистой системы, тренирует выносливость и развивает координацию движений. Во время обхода мы меняем темп ходьбы (от спокойного к быстрому), что позволяет эффективно распределять физическую нагрузку.