Если курите – бросайте!

По данным Всемирной организации здравоохранения, курение приводит к смерти каждого десятого взрослого человека в мире. Ежегодно от «табачной эпидемии» на Земле умирает около 6 миллионов человек. 10% смертей от этой цифры выпадает на долю пассивных курильщиков. Это вообще страшно. То есть, человек становится жертвой курения окружающих!

В России от причин, связанных с курением, ежегодно преждевременно умирают от 350 до 500 тысяч человек. Это больше, чем от ДТП, употребления наркотиков или от СПИД. По статистике, в нашей стране курят не менее 40% населения.

Вся опасность курения в том, что вред от него проявляется не сразу. Потому человек получает ложное ощущение безопасности. Но так ли это?

Посмотрите, как выглядят легкие курильщика со стажем в сравнении с легкими некурящего человека:

Есть три заболевания, которые начинаются именно по причине курения и частенько приводят к летальному исходу: рак легкого, хронический бронхит, эмфизема (заболевание тканей, из которых состоят легкие).

Самый большой вред курение наносит дыхательной и сердечнососудистой системам. Увеличивается риск ишемической болезни сердца, стенокардии, инфаркта и инсульта. Но самое главное, курение провоцирует появление раковых опухолей. И не только в легких.

Воспаляются и сужаются малые дыхательные пути. Воспаленные клетки чаще обнаруживаются в легких курильщиков. Более тяжелая форма приступов астмы приобретается именно у курильщиков.

Учащаются респираторные заболевания. Каждая выкуренная сигарета увеличивает давление крови. Увеличиваются удары сердца. Вызывает сужение сосудов сигаретный дым.

Образованию тромбов так же способствует курение, потому как эта пагубная привычка сокращает время для свертывания крови. Из-за окиси углевода, которая содержится в табачном дыме, сокращается количество гемоглобина, который доставляет кислород.

Благодаря курению увеличивается содержание жирных кислот и холестерина, риск развития атеросклероза, усиливается риск внезапной смерти.